光阴荏苒，转瞬间已达米寿之年，回首往事，感慨万千！我自幼参军，在党和部队的教育和培养下， 为部队的建设做出了自己的努力，也获得过不少奖励和荣誉称号。每当完成任务深感庆幸时，也同时感到一种由衷的快乐的心境。如果以退休作为一个步入老年的节点，那么近三十年来我的退休生活，仍然充满乐趣。下面我愿和老年朋友们分享我的老有所乐。

老有所学之老有所乐

我出生于一个知识分子家庭，父母均为教师，从小耳濡目染，养成读书学习的习惯。我仅用四年半读完了小学课程，三年初中又名列前茅，这些小小的成就感使学习成为一种乐趣和动力。

我15岁参军，远赴云南学习越南语，学习努力，成绩优异，最终达到越南人母语水平，得到越方领导人的一致认可和赞扬并有幸为周总理、刘主席、陈毅、叶剑英等领导人担任翻译。多年的部队生涯中，我曾经历过八次调动，在不同的单位我始终保持了学习的兴趣与热情。 在某西军电，自学补齐了高中课程，学习和掌握无线通信技术。在解放军政治学院，我学习了马列主义哲学、中共党史，对树立革命世界观和人生观大有脾益。在总参外事局期间，通过学习外事政策、方针，保证各项任务顺利完成。担任通院教研室主任后，自学英语，成功转型成为一名合格英语副教授。不言而喻，通过学习取得成效的同时，也带来了极大的乐趣。及至进入古稀之年，学习兴趣不减。在年轻朋友的帮助下，我学会了熟练使用电脑和手机的多项功能，学会了汉字输入。近日又学会了使用AI软件，在给工作和生活带来极大方便的同时，也带来了快乐的心境。

2012年，罹患糖尿病住院期间，我学习相关防治知识，对治疗和防控起到良好作用，还给病友们当起了小医生。

我从对唱歌毫无兴趣。参军后也只会唱“三大纪律 八项注意”、“我是一个兵”等有限的几首军旅歌曲，孩子们都笑我“五音不全”。2019年，陪喜爱唱歌的老伴参加了为期一年的声乐班，让我认识到自己对声乐的肤浅认知，告别了‘大白嗓子’。在结业演唱会上高歌一曲，还受到老师和同学们的认可和赞赏，让生活增添了一份情趣。子曰“学而时习之，不亦说乎”，真可谓是千古不变的真理。

老有所为之老有所乐

从小受到父母言传身教，我非常珍惜时间。保尔.察金的名言，成为了我的座右铭，我下定决心不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，并用日记时时告诫自己切莫虚度年华。如上所述，退休前我曾从事多种工作，无论何时何地，我都努力工作，圆满完成任务并受到多次嘉奖和获得荣誉称号。对我而言工作既是一种压力，也是一种生活享受。

我于1966年退休，刚到花甲之年。实际上过着退而不休的生活，除返聘研究生教学外，还到两所地方高校任教、到省外办担任越语翻译直到2009年底，既充实了退休生活也带来了不小的乐趣。

我从小亲近孩子，在退休后的第一个月，我在通院办了一个少儿英语班，受到很好的效果。其中一个我曾经关爱的孩子已经成长为颇负盛名科技精英。

2006年起，我到附近小学义教英语至2012年，受孩子们的热爱和校方的诚挚欢迎，嗣后经推荐转入一所幼儿园，提供外语帮助并教一个大班孩子英语，迄今已教到13个年头。让我感到欣慰的是，不少孩子都品学兼优，经常前来探望，其中一个今年已经上到高一，他从小立志成为植物学家，谈吐间他的植物学知识已足以让我刮目相看。我教过的一个埃及小孩，他的父亲见到我时说了一句话：“冯老师，我的女儿爱您，从现在起，您就是我的亲爸爸！”，让我感动不已；此外，好几个孩子曾悄悄问我：“您做我的亲爷爷好吗？”，孩子们的爱戴成为我锲而不舍的动力。

此外， 2012年的一次机缘巧合，让我有机会为《离退休生活》撰稿。从编写“一月风云录”扩展到“一月时事述评”，再扩展到撰写一些回忆文章、格律诗词及各类小品文，初步统计，截至2025年一月，已累计发表二百二十余篇，既品尝到绞尽脑汁之苦，也收获了小小成就感之甜而乐此不疲。

家和万事兴之老有所乐

我和老伴相识、相知历经5年之久，具有共同的人生目标和生活理念。结婚59年来，我们同甘共苦，相濡以沫。我曾发表过一篇短文《军功章上的那一半》，赞扬她对我工作、学习的全力支持。例如1969年底，她毫不犹豫放弃珍贵的北京户口，告别北京家中的父母和姐弟随我一起远调沈阳；我因工作繁忙，她两次分娩，我都无法伴随身边；数次地震波及沈阳时，我也都出差在外，她一人一面工作，一面照顾两个年幼孩子，辛苦劳累，可以想见；及至我调到南京通院，将她们母女接到南京后的第二天，我又赶赴大别山军区总院教数学，她孤身一人既要照顾孩字，还要自己联系接收单位。如此种种辛劳，让我深感愧疚并庆幸有这样的知心伴侣。

退休后，我们都各有所忙，她忙于书法、绘画创作，弹琴、唱歌怡情；我忙于教教孩子、写写诗文投稿，偶尔外出垂钓，让生活充满乐趣。

我们的两个女儿均已成家立业、事业有成。对我们关爱照顾无微不至。新冠期间，她们嘘寒问暖，关怀备至。我们被染黄码后，又不计劳累，带我们反复检测，直至转绿。老伴一次半夜突发病情，她们两家全部到场，忙至凌晨完成急诊后才返回上班。此外，怕我们年老寂寞，让我们成为南京众多景点的常客。两个第三代，从小学习努力。外孙女已供职于上海迪斯尼，从事她热爱的工作；外孙正就读于一所世界排名第九的高等学府，攻读喜爱的专业。和谐和充满爱心的家庭氛围，让我们笑口常开，尽情享受悠闲、雅致和温馨的退休生活，从而也佐证了家和万事兴这句流传千古的至理名言。