听了刘观凯主任关于《积极应对人口老龄化，保障老年人合法权益》的专题讲座，我深受触动。作为一名退休老同志，结合讲座中关于老年人赡养与亲情、防诈骗与守底线等内容，我有以下几点认识与大家分享。

关于赡养与亲情：头脑清楚时，尽量自理自立，让子女安心

讲座提到，赡养不仅包括经济供养，更包括生活照料和精神慰藉，结语中强调“赡养的核心是‘孝’而非‘钱’”。作为父母，我们当然希望子女“常回家看看”，但反过来想，现在的年轻人工作压力大、生活节奏快，确实不容易。因此，在头脑清楚、身体尚可时，我们要尽量自己照顾好自己，保持积极健康的身心状态，不过度依赖子女。做“明白老人”，体谅子女难处，让他们安心工作，这本身就是一种更深沉的爱。

关于防诈骗与守底线：守好养老钱，配合军休所共建平安家园

讲座列举了保健品、投资理财等骗局，其中李阿姨轻信不法分子打着“以房养老”幌子的项目，最后房子被法院拍卖，毕生积蓄化为乌有，令人警醒。这警示我们:守住房子就是守住晚年的幸福，守住钱包就是守住晚年的尊严。我们老年人有退休金，但不能有贪念。遇到大额投资、房产抵押等事，一定要多和子女沟通，或咨询专业人士。保持警惕，做到“不轻信、不转账、不签不明文件”，保护好自己的养老钱，既是对自己负责，也是不拖累子女、积极配合军休所安全管理的实际行动。

讲座最后说得好：“父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。”法律是最后的保障，亲情是最好的养老。作为一名受党教育多年的军休老同志，我深知“家家都有小，人人都会老”。我们今天为老人做的每一件事，都是在为未来的自己铺路。在今后的日子里，我们要带头学法、懂法、守法，在头脑清楚时把自己的事情安排妥当，尽量自理自立让子女安心，同时积极配合军休所工作，安享一个幸福、安宁、有尊严的晚年。