当前位置>健康养生

居 家 适 老 化 改 造 几 则

发布时间:2023-11-27    单位:鼓楼军休六所    作者:宋毅
点击率:682
字号设置:

老年人随着身体机能的退化,熟悉的家里也可能出现这样或那样的不便。对居家环境进行适当的改造,创造一个安全、便利的适老化生活环境。

1、 全屋门槛无级差

若门槛处有高差,老人易被绊倒,宜消除门槛级差。高差小于3厘米,宜在门槛处铺设压条来消除级差;高差为3至5厘米,可铺设防滑、耐用的阶垫;高差大于5厘米,宜增设安全辅助设施,以保障通行安全。

2、 摆好鞋柜的位置

老人弯腰换鞋易辛苦,宜选用带撑扶支架的换鞋凳,鞋柜高度可适当抬高,便于撑扶,鞋柜内部可设置感应式灯具。鞋柜、换鞋凳的摆设位置根据门厅设计而有所不同,使老人使用方便为好。

3、 适当位置设扶手

宜选木质、树脂等防滑、热惰性指标优良的扶手,直径以3.5至4.5厘米为宜,截面内侧边缘距墙面净距不小于4厘米,高度以80至85厘米为宜,保证老人使用安全方便。

4、灯具开关高度适宜

照明总开关宜设在户门入口处,高度宜为85至110厘米,老人“就手”就能解决,不宜爬高蹲下,防止老人摔倒受伤。