有些老年人认为人老了，牙齿自然会松动脱落，有牙痛不在呼。根据全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，我国老年人龋齿患病率高达98.4%,特别是随着年龄增长，人体出现生理性牙龈退缩，会使部分牙根暴露在口腔中，让老年人的牙齿龋坏更多出现在牙根部。龋病如不及时治疗，危害非常严重。人们常说：“牙痛不是病，痛起来要老命”。牙的感染可引起、心内膜炎，肾炎及胃病，还可引起各种关节炎，特别是感染性关节炎。

要防虫牙需牢记四点方法

第一 要控制菌斑。要定期进行口腔科医生洗牙，最好是每隔3个月或半年就到口腔科就诊一次。平时应养成口腔卫生习惯，学会科学刷牙方法。

第二 要局部使用氟化物。如含氟漱口水、含氟牙膏、含氟凝胶等。

第三 要经常按摩上下、内外牙龈，每天坚持2-3次，使牙齿健康不松动。

第四 要合理营养和饮食。想要预防龋齿，一定要少吃酸性食物，食用后最好刷牙除去齿缝龋洞内的食物残渣。平时应注重饮食营养，适当控制甜食，尤其要少吃零食和糖果糕点，常吃蔬菜，水果和含钙、磷、维生素等多的食物。