今天上午，南京市气象台连续发布道路结冰黄色预警信号、暴雪蓝色预警信号，我区部分街道将出现道路结冰情况，请各位军休干部做好防范。玄武区军休七所在此温馨提醒：

1、 防寒保暖。气温骤降，容易冻伤手脚、冻坏身体，外出注意增添衣服，穿戴口罩、手套、帽子、围巾等保暖衣物，同时注意脚部保暖，每天坚持温热水泡脚15-20分钟。

2、 预防流感。坚持良好行为习惯和健康生活方式，勤洗手、戴口罩，多吃水果蔬菜，保持足够睡眠，坚持适应运动，做好健康监测，出现症状及时就医。

3、 防火防电。使用电热毯、油汀等取暖设备时远离易燃易爆物品，不同时使用多个大功率电器，使用完毕或者外出之前及时关闭设备开关或电源。

4、 安全出行。下雪降温，路面湿滑乃至结冰，请大家非必要不外出。外出期间，穿防滑鞋，看路慢行，避开危险，过马路严格遵守交通规则，注意避让道路上各类车辆。

玄武区军休七所

 2023年12月18日