尊敬的各位军休干部及家属：

近期出现极寒天气，玄武军休二所温馨提示大家：

（一）出行安全提醒。冬天天气寒冷、多雨雪、路滑，请大家放缓步伐，注意防滑；雨雪天外出时，注意保暖，可穿高领、有帽子的衣服，带好雨衣、雨伞等防护品；若骑自行车、电动车，请戴好安全头盔，做到视线无遮挡，与前方车辆保持适当距离。

（二）生活安全提醒。室内外温差大，注意防寒保暖，及时增添衣物；注意劳逸结合，冬季也是心血管疾病及流感、新冠病毒感染等呼吸道疾病的高发期，注意饮食清淡，尽量不吃或少寒凉、刺激性食物，保护好胃肠健康；出行请戴好口罩，尽量减少出入于人员密集场所。

（三）取暖产品安全使用提醒。请按取暖产品说明书使用电取暖设备，取暖设备（如：油汀）通电后不要长时间离人，不在上面覆盖衣物等。电热毯通电时间不宜过长，睡前通电加热，入睡前请关掉电源；经常使用电热毯者及时补充身体水分；身体有过敏反应的人群不使用电热毯；电热毯不能浸水洗涤，千万不可通电烘干；电取暖设备不能“超龄服役”，发生故障或零件、元件损坏，须请厂家维修点或专业技术人员检修。

衷心祝愿大家幸福安康！