发布时间:2020-07-24 作者:徐新初
1、吃到你最爱吃的。
谁做饭都爱做自己爱吃的,而后家人爱吃的,通过自己动手做,当一碟碟菜在你的精心烹饪下端在桌上的时候,而后自己和家人一起开心吃掉,看着光盘不剩的时候,那是对做饭人最高的奖励和支持,不信试试很有成就感哦。
2、你能控制好油和盐的摄入。
大家都知道餐馆的菜油的品质肯定不能和你自己的比了,有些还是劣质油品呢。而且菜里的油还汪汪的多,对于那些吵着要减肥的朋友们,劝你们还是少在外边吃吧,家里自己做,可以很好的知道和掌握用油的量,菜做的太咸,容易血压高,常吃油多盐多的菜容易引起慢性病发生。
3、在家吃饭干净卫生。
在家吃饭你能保证自己的吃到的食物所用材料绝无假冒,真材实料可靠。而且食材清理度很干净,厨房条件比较卫生。
在家吃饭不用担心自己的包包被人顺手牵羊的带走。
4、在家吃饭很划算,居家过日子不会花冤枉钱。
外边随便吃顿饭,2-3个人,至少百元以上。可是在家100元的菜可以吃2-3天。老百姓居家过日子,图的是个勤俭持家方能长久。
5、在家吃饭更能增加家人感情。
由于你为家人的餐辛勤付出了,家人在享受的同时也会从心底里感激你。而且在做饭的过程中,家人也能和你一起参与的话,那就最好不过了。一个洗菜,一个切菜,一个炒菜,吃完后一起清理、打扫。前提是在家做饭,还需要一起去参与采购,这一系列的工作都要消耗能量,劳动光荣,还能健康减肥。