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如何正确使用牙刷

发布时间:2021-10-09    作者:徐新初

牙刷在我们的生活中非常的常见,而且几乎每天每个人都需要使用到它。正确的使用牙刷去刷牙会给我们的牙齿带来健康。但是一些不正确的使用方法却会危害你的牙龈健康。那么你知道应该如何正确的使用牙刷吗?使用牙刷来刷牙要注意哪些事项呢?下面我们一起来看看吧。

  1、刷头朝下放

  当我们使用牙刷刷过牙之后应该将牙刷头朝上放置,并且要放在阴凉干燥通风的地方不然的话,湿润的环境就会很容易在牙刷上滋生细菌,尤其是旅行时,应待其阴干再装入牙刷盒。

  2、一支牙刷用到底

  旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议,每隔三四个月就要更换新牙刷,尤其是身体免疫力不佳时,更要勤换牙刷,有助预防感染。

  3、不清洗牙刷架

  即使是摆放牙刷牙杯的架子,不及时清理也会蓄积灰尘污物,成为细菌滋生的温床,导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。

  4、牙刷放洗手间

  大多数的家庭都是将浴室与厕所还有盥洗室布置在一个房间内的。其实这是非常不好的,因为在这种情况下,会在牙刷上产生很多的细菌。好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间,以防冲马桶后,空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。

  5、牙刷共用

  家人也好,恋人也好,切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷,哪怕细菌再多,也是源于自己口腔,只要身体免疫力正常,一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。

  6、牙刷放一起

  有的家庭为图省事,共用一个牙杯来放牙刷,刷毛接触,同样会传染细菌,建议每人各用一个牙杯。

  正确使用牙刷的方法

  每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。

  如果你禁忌条件允许的话,可你可以选择一次性的购买2把或者更多的牙刷来轮换使用,因为这样可以使牙刷的干燥时间延长。而且这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

  刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷,必须及时更换,否则对牙齿和牙龈不利。