工作期间，一直从事工程设计与研究，从未上台演唱过，是一个地道的“理工男”。退休了，离开了忙碌的工作岗位，多少有点落寞惆怅，偶遇好朋友刘秀对我说：“老刘，学唱歌吧！1.不用做作业，没有压力；2.有益身体健康；3.参加社会活动，能结交新朋友，不至于总窝在家里。”正值南京市军休中心创办老年大学，在军休所工作人员的帮助和鼓励下，我报名参加了声乐学习，授课老师是方之光老师。         

提起方之光老师可是大名鼎鼎，他长年从事部队文艺工作，曾任前线文工团政委，军区文艺办主任，军区文艺创作室副军职创作员，是国家一级作曲家。在声乐教学上，方老师经验丰富，针对我们这些军休人员生理特点，能够循循善诱，悉心指导，反复训练，单个辅导，是一个责任心很强的好老师。

来到课堂上学习，在方之光老师的悉心教学和指导下，我初步明白，声乐并不是如普通人唱歌那么简单，有声乐理论，有发音技巧，有音律节奏，如何避免“大白嗓子”，唱合唱还要注意团队音准和谐，不能个人“冒泡”等等。方老师还告诉我们，要想唱好歌，不但要科学的学习方法，平时必需加强练习，反复训练，不怕辛苦，才能不断进步。为了提高我们学习兴趣和动力，方老师告诉我们，学习唱歌，要学会呼吸用气，通过唱歌，能够有利于扩大肺活量，提高呼吸功能。一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量一般在4000毫升甚至更高，所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。唱歌时，基本呼吸方法便是腹式呼吸法，使用腹式呼吸法，能帮助人们平和心态，放松心情。方老师还告诉我们，唱歌时，特别是唱自己喜爱的歌曲时，大脑会生成和释放类似于吗啡的脑内激素，能促进和激发免疫球蛋白和抗压力激素的增加，使大脑和身心感觉轻松愉快，增加身体的免疫功能。有了学习的方法、兴趣和动力，我还能注意与同学们沟通交流，学习他们长处和优点，经过一段时间的学习和练习，自我感觉，似乎有了些进步。然而，平时课堂上唱歌与上舞台演出的差别还是大着呢。

演出的机会来了，去年6月份，南京市军休中心举办“唱响中国梦，凝聚军休情”军休系统纪念改革开放40周年红歌会，我参加了栖霞所的演出，节目是《当那一天来临》，根据导演的安排，我参加了演唱，还兼做一些表演动作，歌曲难度不大，动作也不多，经过一段时间的学习和训练，基本能合上拍，可是，真正上了舞台，灯光一照，面对台下无数眼睛一紧张，大脑一片空白，嘴巴唱的与手上动作完全脱节，影响了整个节目的演出，我感到十分懊恼和沮丧。这时，军休所的领导和俞干事没有丝毫抱怨，而是不断的安慰和鼓励我。经历这次挫折，我真正体会到：“台上几分钟，台下十年功”的道理，没有大量严格的训练，哪来台上的轻松自如的成功演出？在后期的学习和排练过程中，为了不出错，少出错，我就将歌词抄下来，反复背熟；没事就小声哼哼歌曲，加强练习；结合歌曲节奏做动作，熟能生巧。通过经常训练，有了明显的进步。曲目《当那一天来临》参加了南京市军休系统迎新春文艺演出，获得好评。

一分耕耘一分收获，参加军休中心老年大学声乐学习两年多，通过学习交流，结识了许多同学歌友，人的精神面貌也充实了，同时还多次参加各种文艺演出，其中，《迎风飘扬的旗》获南京市民政系统为改革开放40周年歌咏比赛二等奖，《跟你走》获南京市第18届“夕阳红”合唱比赛一等奖，收获颇丰。真的没想到，当年的“理工男”如今也能登台演出，军休生活使我变得充实、自信、快乐！